Sampurna Wohlfühlwochenende

16. - 18. Juni 2023

Im Juni darf ich Euch ganz herzlich im Sampurna (nähe Wiesbaden) in Hessen willkommen heißen. Es erwartet Euch ein Wochenende der absoluten Fülle (Sanskrit: Sampurna).

Der 150qm große ästhetisch vollendete Kursraum sowie die beruhigende Wirkung der Außenanlagen garantieren maximale Erholung an nur einem Wochenende. 

Die vegetarisch/vegane Vollpension ist perfekt darauf abgestimmt sich ganzheitlich etwas Gutes zu tun. 

Begleitet wird alles von einer abwechslungsreichen Yogapraxis, die ruhige Sequenzen und dynamische Elemente optimal vereint und sich an dem Level jedes einzelnen Teilnehmers orientiert. Uns ist die individuelle Unterstützung sehr wichtig - deswegen unterrichten wir diesmal gemeinsam so dass du dich freuen darfst, von zwei Yoga Lehrerinnen unterstützt zu werden.

Dieses Retreat wird von meiner wunderbaren Kollegin Susanna von TrainYourOm aus dem wunderbaren Hof und mir geleitet - so dass du dich auf ein abwechslungsreiches Programm und diversen Yoga Traditionen und Meditationen freuen darfst.  

Ablaufplan


Freitag

18:00 Begrüßung und sanftes Hatha

19:30 Abendessen

21:00 Yoga Nidra

 

Samstag

7:30 Vinyasa Yoga 

9:00 Frühstück

11:00 Workshop 

13:00 Mittagessen

17:00 Yin Yoga

19:00 Abendessen

21:00 Meditation 

 

Sonntag

7:30 Katonah Yoga

9:00 Frühstück

11:00 Workshop 

13:00 Mittagessen

15:00 Abschlussrunde als gemeinsamer Spaziergang

 

Ab 16:00 Abfahrt

Kosten

260,00€ Kursgebühr

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Kosten für die Unterkunft und Verpflegung (je nach Kategorie)