Workshops

Hatha Yin Yoga Eva Paasch Yogalehrerin One World Yoga

26.08.2018

Reise durch die Chakren

Hatha Yin Yoga Eva Paasch Yogalehrerin Buddah

10:00 - 13:00 Yin Yoga Special 39€

An diesem Sonntag Vormittag geben wir uns tiefer Entspannung in einem Yin Yoga Special hin, in welchem wir auch eine Reise durch alle Chakren machen werden und diese anregen - diesmal jedoch ohne jegliche muskuläre Anspannung.

Ziel ist es, unseren Körper zu dehnen und dabei loszulassen und uns der Praxis hinzugeben und achtsam in die verschiedenen Energiezentren hinein zu spüren und dadruch mögliche Blockaden zu lösen.

Die Stunde starten wir mit einer kurzen Einführung, einer Chakren Mediation und danach steigen wir in die Yin Praxis ein.

 

10.06.2018

Yoga & Ayurveda

Yoga Hatha Yin Yoga Eva Paasch Yogalehrerin Kerze

Ganztagsworkshop 10:00 - 16:30

Preis 79€

Dieser Workshop wird dir eine Einführung in Ayurveda, das Wissen vom Leben, vermitteln.  Im Ayurveda geht es darum, seine eigene Konstitution (Dosha) zu kennen und dem entsprechend Typgerecht zu leben. Im Workshop versuchen wir herauszufinden, welcher Typ du bist und was dies konkret für deine Lebensweise bedeutet. 

Des Weiteren sprechen wir über zum Beispiel über die fünf Elemente und deren assoziierte Sinnesorgane in Zusammenhang mit den Doshas.

Neben der Theorie wird es zwei Yogapraxiseinheiten geben, eine erdende Hatha Stunde für den Vata Typ, das gänigste Dosha unter uns Deutschen und zum Abschluß und zur Entspannung eine Yin Sequenz zur Entgiftung der Nieren.

Mindesteilnehmerzahl 4 Personen.

08.07.2018

Reise durch die Elemente

Hatha Yin Yoga Eva Paasch Yogalehrerin One World Yoga Ganesha

 13:00 - 16:00 Yin Yoga Special  39€

An diesem Nachmittag geben wir uns tiefer Entspannung in einem Yin Yoga Special hin, in welchem wir eine Reise durch alle fünf Elemente machen werden und damit die entsprechenden Meridiane sowie unsere Sinne zu stimulieren.

Ziel ist es, unseren Körper zu dehnen und dabei loszulassen und uns der Praxis hinzugeben. Nebenbei wirst du etwas über die einzelnen Meridiane und den entsprechenden Elementen erfahren. 

 


weitere Termine

Sonntag 27.05.2018 VHS Höchst

Montag 25.06 - Freitag 29.06.2018 Bildungswoche VHS Höchst

Montag 30.07 - Freitag 3.08.2018 Bildungswoche VHS Sonnemannstraße