Bildungsurlaub

 

Seit September 2019 bin ich als offizieller Träger (Träger-Nummer 1190) beim Hessischen Ministerium für Soziales und Integration als Schule für Bildungsurlaube gelistet. 

In den 5-Tage Kursen hast du die Möglichkeit, dich intensiv mit dem Thema Yoga und Meditation als Gesundheitsprävention auseinander zu setzen. Die Fehltage im Arbeitsalltag steigen. Besonders psychische Krankheiten durch den durch Stress belasteten Berufsalltag nehmen zu. Es wird immer mehr Mobilität erwartet, du bist ständig erreichbar und hast das Gefühl, dein Körper steht unter Anspannung? Dann ist diese Woche Bildungsurlaub genau das Richtige. Egal ob du schon Yoga Erfahrung hast oder einmal intensiv in das Thema reinschnuppern möchtest, meine Bildungsurlaube sind für alle Levels offen.

Da wir in einem besonders kleinen Rahmen von maximal 8 Teilnehmern die Woche verbringen, besteht die Möglichkeit, sehr individuell auf eure Bedürfnisse und Fragen einzugehen.

Bei Interesse oder Fragen, kannst du dich sehr gern bei mir melden. Falls du gerade in einer Schwangerschaft bist, bespreche bitte vorab mit mir die Möglichkeit der Teilnahme. 

 

Die Kosten für die 5 Tage je 8 Einheiten á 45 Minuten belaufen sich auf 390,00€. Von der Kleinunternehmerregelung nach §19 UstG wird Gebrauch gemacht.  

Für die verbindliche Anmeldung schicke mir bitte deinen Namen und Adresse und den gewünschten Kurs. Ich mache dir damit dann deine Rechnung und Anmeldebestätigung fertig. Bitte kläre im vorab mit deinem Arbeitgeber die mögliche Freistellung für den Bildungsurlaub ab - eine Rückerstattung ist auf Grund der kleinen Gruppengröße leider nicht möglich. Falls du sicher sein willst, dass der Platz noch frei ist, kannst du mich auch gern vorab kontaktieren, dann reserviere ich dir deinen Platz, während du auf der Arbeit alles abklärst. Die normalerweise benötigten Unterlagen wie das Anerkennungsschreiben des hessischen Ministeriums sowie das Konzept findest du zum Download direkt weiter unten auf dieser Seite.

 

Falls du außerhalb von Frankfurt wohnst, bin ich dir gerne bei der Hilfe einer Unterkunft behilflich. Es gibt einige Zimmer in Laufnähe, ebenso wie verschieden Parks (z. B. der Lohrberg) und Einkaufsmöglichkeiten (Hessen Center oder der beschauliche Stadtteil Bornheim in 30 Minuten zu Fuß zu erreichen) für die Nachmittage nach dem Kurs.  

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Gesetzesgrundlage BiUrlGDV
BiUrlGDV_221118.pdf
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Gesetzesgrundlage HBUG
HBUG_010118.pdf
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Termine

Gerne können auch geschlossene Bildungsurlaube für Firmen im Zuge des Teambuilding als Event organisiert werden. Bei Interesse kontaktiert mich bitte direkt.

2021

2. - 6.8.2021 Hilfe zur Selbsthilfe im (Berufs-)Alltag durch Yoga und Meditation (ausgebucht)

6. - 10.9.2021 Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation (3 Plätze verfügbar)

25. - 29.10.2021 Hilfe zur Selbsthilfe im (Berufs-)Alltag durch Yoga und Meditation (ausgebucht)

1.- 5.11.2021 Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation (ausgebucht)

2022

28.2. - 4.3.2022 Hilfe zur Selbsthilfe im (Berufs-)Alltag durch Yoga und Meditation (7 freie Plätze)

28.3. - 1.4.2022 Innere Stärke und mentale Ausgeglichenheit in Beruf und Alltag Teil 1 (8 freie Plätze)

4.4. - 8.4.2022 Innere Stärke und mentale Ausgeglichenheit in Beruf und Alltag Teil 2 (8 freie Plätze)

25.4. - 29.4.2022 Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation (7 freie Plätze)

2.10 - 16.10.2022 Innere Stärke und mentale Ausgeglichenheit in Beruf und Alltag Teil 1 & 2 in Südfrankreich, nähere Infos siehe unten (12 freie Plätze)

Hilfe zur Selbsthilfe im (Berufs-)Alltag durch Yoga und Meditation

Förderung von Gesundheit durch die Integration östlicher Perspektiven in einer von Stress geplagten Gesellschaft

In diesem Bildungsurlaub liegt unser Fokus auf den philosophischen und kulturellen Hintergründen und wie diese sich ergänzen bzw. im Alltag umsetzen lassen. 

Mehr als 50% der Tage werden der Praxis gewidmet, eine leichte körperliche Fitness wird daher vorausgesetzt. 

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Konzept zur Vorlage beim Arbeitgeber
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Zulassungsbescheinigung
Anerkennungsschreiben BU Hilfe zur Selbs
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Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

Wie philosophische Ansätze östlicher Kulturen Lösungswege für eine von Stress geplagten Gesellschaft aufzeigen können

In diesem Bildungsurlaub liegt unser Fokus auf dem Thema Stress, wie dieser entsteht und was er im Körper bewirkt und Wege um besser mit diesem umzugehen.

Mehr als 50% der Tage werden der Praxis gewidmet, eine leichte körperliche Fitness wird daher vorausgesetzt. 

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Konzept zur Vorlage beim Arbeitgeber
Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga u
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Zulassungsbescheinigung
Anerkennungsschreiben BU Ausgeglichen im
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Innere Stärke und mentale Ausgeglichenheit in Beruf und Alltag

Durch Yoga, Meditation und Selbstreflektion zu mehr Verständnis über die Psyche und Kräftigung und Flexibilität für Körper und Geist durch Fernöstliche Methodik und Ansätze aus dem Coaching

Dieser aus zwei Teilen bestehende Bildungsurlaub widmet sich neben Ansätzen aus dem Yoga und der Meditation auch Coaching Theorien zur Stärkung des Selbst. So arbeiten wir auch hier etwa 50% praktisch, betrachten uns aber neben der Yoga Philosophie weitere fernöstliche Ansätze und verbinden diese mit Werkzeugen aus dem NLP, der positiven und buddhistischen Psychologie und der systemischen Beratung. 

Das Konzept befindet sich derzeit im Genehmigungsprozess beim Hessischen Ministerium. Sobald ich die Anerkennung habe, wird diese hier veröffentlicht. Reservierungen nehme ich gern bereits entgegen. Teil 1 & 2 können auch separat gebucht werden.

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vorläufiges Konzept Bildungsurlaub Mo bi
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vorläufiges Konzept Bildungsurlaub Do un
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2022 - save the date -

2.10 - 16.10.2022  in Südfrankreich

Innere Stärke und mentale Ausgeglichenheit in Beruf und Alltag Teil 1 uns 2 (12 freie Plätze)

Zwei wöchiger Bildungsurlaub im wunderbaren Südfrankreich. In dieser zauberhaften Location (siehe hier) werden wir gemeinsam lernen und wachsen, das Programm ist so konzipiert, dass die Nachmittage ab 15 Uhr und das Wochenende frei sind, so bleibt neben Theorie und Praxis genügend Zeit zum entspannen. Das Meer bei Marseille liegt etwa eine Stunde Autofahrt entfernt, St Pons selbst liegt in der Provence und besticht durch Ruhe und einen eigenen Pool.

Es gibt 6 Zimmer, welche jeweils zu zweit genutzt werden können. Falls ihr euch ein Zimmer mit Partner oder Freundin teilen wollt, gebt mir gern Bescheid, dann lege ich euch natürlich zusammen. 

Um Fahrtkosten und CO2 zu sparen, organisiere ich gern Fahrgemeinschaften, falls ihr mit dem Auto anreisen wollt.

Auf mehrheitlichen Wunsch kann gern ein Catering für die Halbpension arrangiert werden. Die Kosten hierfür sind im Preis noch nicht enthalten.

Wer von dem Bildungsprogramm noch nicht genug hat, kann gern für den Nachmittag auch Yoga Privatstunden oder Coaching dazu buchen. 

Die Kosten für Unterkunft (14 Nächte bei voller Auslastung, sprich 12 Teilnehmern) und die Bildungswochen liegen bei etwa 1.350€ im Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag für beide Wochen: 570€. Die exakten Preise gebe ich im Herbst bekannt, Vorreservierungen sind bis dahin unverbindlich aber bereits möglich.