Yoga Intensiv

In diesem Workshop steht die Praxis im Vordergrund und du wirst drei verschiedene Stile praktizieren. Wir starten den Tag mit einer dynamischen Vinyasa Flow Stunde und schauen uns danach an, welche Yoga Traditionen es gibt.

Wir widmen uns dem philosophischen Hintergrund und du lernst eine klassische Hatha Yoga Stunde in der Tradition von Sivananda und Satyanada kennen.

Der Tag wird mit einer entspannenden Yin Stunde zu einem der Elemente enden, so dass du müde aber hoffentlich glücklich und mit neuem Wissen nach Hause gehen kannst.

 

Wann? 10.02.2019

Uhrzeit? 10:00 - 17:00 

Wo? One World Yoga

Kosten? 79€

Mindesteilnehmerzahl: 5