Svaveda Coaching & Mentoring

Im Svaveda geht es darum, mehr über dich selbst zu erfahren um gezielter dein wahres Selbst zu leben. Ich begleite dich beispielsweise bei beruflichen oder privaten Neuorientierungen oder Konfliktsituationen. Ich unterstütze Dich, mit deinen bereits vorhandenen Stärken zu arbeiten um in dein ganzes Potential zu kommen und helfe dir, mehr Bewusstheit über deine Werte und Ziele zu erlangen. Dies kann dir ermöglichen, in Verbindung mit deinen eigenen Ressourcen in einer authentischen Verbindung deiner selbst dein Leben mit Leichtigkeit und Freude zu genießen.

 

Sei mutig und fange an zu Träumen - denn alles was wir uns vorstellen können, hat das Potential zur Realität zu werden. 

Feel light - be yourself

In meinem Studio im Frankfurter Osten biete ich neben Yogakursen, Personal Training und Bildungsurlauben zum Thema Yoga & Meditation nun auch begleitend Coaching an. 

Svaveda bedeutet "Wissen vom Selbst" und beruht auf der buddhistischen Psychologie, allerdings nutzen wir auch Werkzeuge aus der systemischen Beratung, dem NLP, der positiven Psychologie und arbeiten somit vor allem ressourcenorientiert. 

Ich würde mich sehr freuen, dich auf deinem Prozess zu mehr Klarheit zu begleiten und dir zur Seite zu stehen, in dem ich dir zuhöre und neue Perspektiven aufzeige, dir helfe, deine Gedanken und Gefühle zu sortieren und deinen eigenen Weg in deine innere Stärke zu finden.

 

Pro Session (75 Minuten) 109,00€

Das wird mein Jahr!

Vielleicht hast du aber auch Lust, dich ganz gezielt ein Jahr lang mit dir selbst zu beschäftigen. Ich möchte dir anbieten, dich zwölf Monate lang zu begleiten. Die Idee ist, ungefähr eine Coaching Session pro Monat zu machen und dadurch gezielt über einen längeren Zeitraum gemeinsam zu arbeiten, Themen zu ergründen und alternative Denk- und Haltungsweisen auszuprobieren. 

In diesen zwölft Einheiten haben wir die Möglichkeit, an aktuellen Themen zu arbeiten oder den Fokus auf deine Zukunft und die Arbeit mit Visionen zu richten.

Ergänzt werden kann das Programm durch das Zubuchen von Yoga Personal Training Einheiten, so dass sich Körper und Geist gleichermaßen wandeln dürfen. Da besonders alte Muster oftmals im Gewebe festsitzen, ist es wundervoll, das Coaching mit Körperarbeit zu ergänzen. Natürlich sind aber auch Beide voneinander getrennt buchbar.

 

Das wird mein Jahr

12 Coaching zusammen 960€ 

 

Als Special Packet mit Yoga Personal Training inklusive:

12x Coaching (75 Minuten) plus 12x Personal Training (60 Minuten) TOTAL 1.680€

 

Ist dir ein ganzes Jahr zu viel?

Probiere es gern mit einem halben Jahr

6x Coaching zusammen 570€ 


 Ein kostenloses Telefonat von bis zu 15 Minuten im voraus zur Themenbesprechung ist möglich. Melde dich diesbezüglich gerne bei mir.

Coaching via Videocall ist auch möglich, allerdings wäre es schön, sich wenigstens einmal persönlich kennen zu lernen, falls die Möglichkeit besteht.