Im Sommer 2023 verbrachte ich 10 Tage beim Basenfasten in Bad Griesbach. Neben wunderbaren Wanderungen und vielen Stunden in der Sauna und dem Thermalwasserpool konnte ich mich so toll entspannen, dass in mir der Wunsch aufkam, Teil des Ganzen zu werden und neben dem dortigen bereits vorhandenen Sportprogramm (Radfahren, Wandern, Gymnastik, Walken, Schlauchboot fahren, Bogenschießen u.v.m.) auch eine Yoga Woche anzubieten. Besonders zur Unterstützung des Entgiftungsprozesses beim Basenfasten kann die Yoga Praxis durch Dehnung und Entspannung zu mehr Wohlbefinden führen. Ich freue mich daher sehr, in Kooperation mit dem AktiVital Hotel im nächsten Juni eine gemeinsame Woche anbieten zu können.
Einige sehr schöne Orte in Österreich sowie Passau sind in weniger als 30 Minuten Autofahrt erreichbar.
Gern könnt ihr auch gemeinsam mit eurer Familie anreisen und nur einer von euch am Yoga Programm teilnehmen. Meldet euch gern, wenn ihr weitere Fragen habt. Die Anmeldung zur Yoga Woche könnt ihr untenstehend buchen, das Hotel bitte direkt über deren Website: www.aktivitalhotel.de
-SAVE THE DATE-
In Planung ist ein weiteres Retreat als optionale Verlängerung des Bildungsurlaubes im AktiVital Hotel. Der Bildungsurlaub wird vom 18. - 23.8. dort angeboten. Wer möchte kann noch ein paar Tage dranhängen und für mein Retreat dort bleiben vom 24.8. - 29.8.2024. Mehr Details folgen Ende Dezember.
Sonntag
19 Uhr Begrüßung, Vorstellung des Wochenprogramms und Meditation
Montag bis Freitag (je 75 Min Einheiten)
7:00 Uhr Hatha/Hatha Flow/Katonah Yoga
19:00 Uhr Yin Yoga
Samstag
7:00 Hatha/Hatha Flow/Katonah Yoga
Samstag: 19 Uhr Begrüßung, Vorstellung des Wochenprogramms und Meditation
Sonntag: 7:30 Hatha Yoga (2 Std.)
11:00 Yoga Philosophie (Theorie)
19:00 Yin Yoga (2 Std.)
Montag bis Mittwoch (je 75 Min Einheiten): 7:45 Uhr Hatha/Hatha Flow/Katonah Yoga
19:00 Uhr Yin Yoga
Donnerstag 7:00 Morning Flow (1 Std.) & Verabschiedung
Yoga Packet: die Yoga Woche kostet netto 225,00€ (Preis bis Ende Dezember), ab Zahlungseingängen ab 1.1.2024 erhöht sich der Preis automatisch durch hinzufügen der MwSt. auf 268,00€. Frühbuchen lohnt sich also :)
AktiVital Hotel Preise Beispiele (Stand 5.10.2023)
7 Nächte im DZ inklusive Frühstück: ab 420,00€/Person
7 Nächte im DZ inklusive Basenfasten (3 Mahlzeiten inklusive Tee und Quellwasser, Beratungsgespräche, Leberwickel und basischem Fußbad): ab 728,00€/Person
Da es verschiede Zimmerkategorien gibt, schaut am besten auf der AktiVital Seite um alle Preise, wie auch für ein Einzelzimmer, zu erfahren.
225,00 €
Gesamtpreis1
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen