Yoga & Basenfasten* in Bayern 16. - 23. Juni 2024

Basenfasten kann optional dazu gebucht werden, ihr könnt auch einfach ein Zimmer im AktiVital Hotel Bad Griesbach buchen

Im Sommer 2023 verbrachte ich 10 Tage beim Basenfasten in Bad Griesbach. Neben wunderbaren Wanderungen und vielen Stunden in der Sauna und dem Thermalwasserpool konnte ich mich so toll entspannen, dass in mir der Wunsch aufkam, Teil des Ganzen zu werden und neben dem dortigen bereits vorhandenen Sportprogramm (Radfahren, Wandern, Gymnastik, Walken, Schlauchboot fahren, Bogenschießen u.v.m.) auch eine Yoga Woche anzubieten. Besonders zur Unterstützung des Entgiftungsprozesses beim Basenfasten kann die Yoga Praxis durch Dehnung und Entspannung zu mehr Wohlbefinden führen. Ich freue mich daher sehr, in Kooperation mit dem AktiVital Hotel im nächsten Juni eine gemeinsame Woche anbieten zu können. 

Einige sehr schöne Orte in Österreich sowie Passau sind in weniger als 30 Minuten Autofahrt erreichbar. 

Gern könnt ihr auch gemeinsam mit eurer Familie anreisen und nur einer von euch am Yoga Programm teilnehmen. Meldet euch gern, wenn ihr weitere Fragen habt. Die Anmeldung zur Yoga Woche könnt ihr untenstehend buchen, das Hotel bitte direkt über deren Website: www.aktivitalhotel.de 

 

-SAVE THE DATE-

In Planung ist ein weiteres Retreat als optionale Verlängerung des Bildungsurlaubes im AktiVital Hotel. Der Bildungsurlaub wird vom 18. - 23.8. dort angeboten. Wer möchte kann noch ein paar Tage dranhängen und für mein Retreat dort bleiben vom 24.8. - 29.8.2024. Mehr Details folgen Ende Dezember. 

Retreat Wochenprogramm Juni

Sonntag 

19 Uhr Begrüßung, Vorstellung des Wochenprogramms und Meditation 

 

Montag bis Freitag (je 75 Min Einheiten) 

7:00 Uhr Hatha/Hatha Flow/Katonah Yoga 

19:00 Uhr Yin Yoga

 

Samstag

7:00 Hatha/Hatha Flow/Katonah Yoga 

 

 

Ein paar Eindrücke zur basischen Küche und Umgebung

Retreat Wochenprogramm August

Samstag: 19 Uhr Begrüßung, Vorstellung des Wochenprogramms und Meditation 

 

Sonntag: 7:30 Hatha Yoga (2 Std.)

11:00 Yoga Philosophie (Theorie)

19:00 Yin Yoga (2 Std.)

 

Montag bis Mittwoch (je 75 Min Einheiten): 7:45 Uhr Hatha/Hatha Flow/Katonah Yoga 

19:00 Uhr Yin Yoga

 

Donnerstag 7:00 Morning Flow (1 Std.) & Verabschiedung



Preise ab 645,00€

Yoga Packet: die Yoga Woche kostet netto 225,00€ (Preis bis Ende Dezember), ab Zahlungseingängen ab 1.1.2024 erhöht sich der Preis automatisch durch hinzufügen der MwSt. auf 268,00€. Frühbuchen lohnt sich also :) 

 

AktiVital Hotel Preise Beispiele (Stand 5.10.2023)

7 Nächte im DZ inklusive Frühstück: ab 420,00€/Person 

7 Nächte im DZ inklusive Basenfasten (3 Mahlzeiten inklusive Tee und Quellwasser, Beratungsgespräche, Leberwickel und basischem Fußbad): ab 728,00€/Person

Da es verschiede Zimmerkategorien gibt, schaut am besten auf der AktiVital Seite um alle Preise, wie auch für ein Einzelzimmer, zu erfahren.

Yoga Woche im AktiVital Hotel Bad Griesbach

225,00 €

  • buchbar